自分の食事はいつも適当で、もっと栄養をつけなくては、と思うのですが。
１人分の食事を作るのは面倒で……
忙しいママのために栄養満点の宅配弁当がありますよ！
体もやすめて、心に余裕ができるといいですよね。
この記事はこのようなお悩みの方へおすすめです！
ママの休食は、栄養をしっかりとりながら体がやすめるような願いを込めて作られています。
市販のお弁当で済ませたり、野菜がない食事に不安を感じるなら一度試してみるといいですよ♪
ママの休食とは？どのようなサービスがあるの？
ママの休食は、管理栄養士が考えたお惣菜とごはんをセットにした、冷凍のお弁当です。
1食の内容は、メイン1品、サイド3～4品と国産ごはんですよ。
ママの休食の特徴
先ほどもお伝えしたように、栄養士監修のもと作られている冷凍のお弁当です。
忙しい育児の合間にレンジで温めれば、栄養満点のおいしい食事ができます。
お弁当は１年間冷凍保存が可能なので、いざという時にも強い味方ですね！
彩りのよいおべんとうで気分が盛り上がりますよ。
さらに、お皿に盛り付けておしゃれな食卓に！
産前産後のママにうれしい、鉄と葉酸が食事でしっかり補給できるよう監修。
生ものや水銀量の多い魚は利用せず、一食あたりの塩分は2.5ｇ以下に設計しています！
- 妊活中・妊娠中におすすめのプラン
- 育児中のママにおすすめのプラン
食事や栄養面で悩んだ時は、気軽にLINEで相談可能。
さらに、何回でも無料！
ちょっとした、悩みもそのままにせずに相談することでストレスも少なくなりますね。
安心した食事ができるよう、調理過程での着色料・保存料は不使用です。
国際的な食品安全マネジメントシステムFSSC2000を習得した工場で、厳しい衛生管理を行っています。
すべての食品を加熱殺菌処理、調理後は急速冷凍で衛生的！
ママの休食のお弁当プランは？
お弁当は2つのプランがあります。
それぞれ、初回は定期便で4食・４種類のお弁当が届きます。
「プレママ向け」プラン
妊活中や、これから出産を控えている女性におすすめなプランです。
一般的な20～30代の女性よりも、葉酸は2倍、鉄は2.5倍など、特定の栄養素を多く摂取する必要があります。
そのため、葉酸・鉄・ビタミンB群・ビタミンDが入っていて、カロリーや栄養バランスが整っているお弁当です。
「育児ママ向け」プラン
産後はいままでと違う環境で、育児も始まるのでママは栄養を必要としています。
特に、母乳育児におすすめのたんぱく質・葉酸・鉄・亜鉛・ビタミンB群・ビタミンC群など、栄養素がたっぷり入っていますよ。
この時期は、一般の20～30代の女性より、1.4倍、1.5倍の栄養素が必要です。
ママの休食の利用方法
宅配弁当の注文は定期便などの決まりごとがあるので、ややこしく感じるかもしれません。
ママの休食はLINEで管理できるので、簡単に手間が少なく行えます。
育児の最中でも、片手で操作できるのは嬉しいですよね。
注文方法
2つのプランのうち１つを選び、定期便の配送頻度を毎週、2週間に1回、月に１回から選びます。
必要情報を入力し、配送方法を選択します。
注文が完了した後に送られてくるメールか、初回に同封されるチラシから、専用LINEアカウントに登録できます。
初回は4食セットのみですが、2回目以降は4・8・12食セットから選べますよ。
また、メニューも2回目以降は選ぶことができます。
メニュー変更の方法は、マイページの定期便管理から変更できます。
配送メニューを選択し、メニューを自分で選ぶモードに設定します。
メニューの変更が「面倒だな」と感じる方は、メニューをおまかせモードにしておきましょう。
決済方法
決済方法は、クレジットカード(VISA、MASTER、DINERS、JCB、AMEX)で行います。
送料
送料は、配送エリアにより異なります。
| エリア | 料金 |
|---|---|
| 関東・中部 | 780円 |
| 信越・北陸・関西 | 800円 |
| 南東北・中国・四国 | 850円 |
| 北東北・九州 | 900円 |
| 北海道 | 1,300円 |
| 沖縄 | 1,500円 |
定期便について
定期便は、単品価格の5,280円から25％OFFの3,960円で初回購入ができます。
2回目以降も10％OFFで、4,752円で購入出来ますよ♪
どちらも送料は別途必要です。
ママの休食は、定期便の回数の縛りや制限はありません。
お弁当のプランや食数を変更したい場合は、次回配送予定日の5営業日前までに会員様専用LINEから手続きが必要です。
また、配送スキップ・停止・解約も簡単にできますよ。
気軽に変更できるのは嬉しいですね！
| セット数 | 初回 | 2回目以降 |
| 4食 | 3,960円 | 4,752円 |
| 8食 | 7,740円 | 9,288円 |
| 12食 | 11,340円 | 13,608円 |
ママの休食の口コミや評判は？
とても魅力的な宅配弁当ですが、実際に利用している声も気になりますよね。
どのような口コミや評判があるのかを調べてみました！
悪い口コミ
妊婦さんや育児中ママの給食(休食)ってのに惹かれてサイト見たらめっちゃ高くてひいた
引用：Twitter
料理できない時お昼とか食べれるように、旦那さんが『ママの休食』頼んでくれたけど、マズイ…
栄養たっぷりだけど、悪阻時期やからか受け付けない…ごめんよ
引用：Twitter
ママの休食は子供、妻共にウケがいまいちだった
パカッと開けた途端に感じた「こりゃ食べないかも」と言う予感が的中。まだ3歳なので第一印象が野菜ばかりだと嫌がるのよね。栄養的には良さそうだが食べてくれないと意味がない…。因みに同時に出したOisixのカツ煮風アジフライもいまいちだった
引用：Twitter
調理段階での添加物不使用であったり、栄養満点な内容でも継続するとなると、価格も気になるところ。
つわり時期は何を食べてもつらいこともありますが、受け付ける食材かメニューを確認してから注文や食事をするほうが良さそうです。
また、野菜が多く使用されているので、無添加調理で出汁を利かせていますが、野菜が苦手な方には合わないかもしれません。
良い口コミ
ママの休食にしました！ 即時配送してくれて助かるーー
引用：Twitter
これいいかも！
「ママの休食」さんという、
ママ向け冷凍宅食サービス。葉酸や鉄、ビタミンDなど、不足しがちで妊娠前後に重要な栄養素を考慮されているところが素敵
忙しいママさんにおススメしたい
引用：Twitter
ママの休食食べてみたよ
味は薄目だけど妊娠中から塩味に敏感になったのと出汁が効いてるので問題なし
（ただ私にはご飯のおかずにはならなくてたらことか追加した）食感が色々あって楽しい
安くはないけどバランスもよくて試してよかったかな
この子が冷凍庫にいてくれる安心感は大きい
引用：Twitter
欲しい時にすぐに配送してもらえるのは嬉しいですね！
栄養面や添加物について考慮されているので、心配な方にとってはとても助かるお弁当です。
また、1年間の冷凍保存が可能なので必要な時に食べられる安心感があります。
ママの休食で体と心に栄養を！
今回はママの休食について、調べました。
- レンジでチンするだけで、1食15品目の食事ができる
- 妊活中、産前・産後育児のママに合ったプランから選べる
- 栄養士と産婦人科医監修の栄養バランスの良いお弁当
- 調理過程において、無添加
また、WebやLINEから気軽に注文や解約などの管理できます。
定期便は制限がないので、一度試したい。という方も安心して注文ができますね！
専属の栄養管理士に相談できるのも嬉しいです♪
そのほかの無添加な宅配弁当が気になる方は、こちらの記事もおすすめです▽
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